CHÁ DE MELISSA

O chá de melissa é conhecido por ser benéfico para o tratamento de dores, gripes e cólicas. Este chá, também conhecido como chá de erva-cidreira, ajuda a combater a insônia e ansiedade, tem ação antioxidantes, anti-inflamatória, digestiva, diurética e é bastante reconhecido pelo forte efeito calmante.
 
No entanto, é importante notar que os benefícios do chá de melissa podem variar de pessoa para pessoa e que o chá não deve ser usado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Além disso, a melissa pode ter efeitos colaterais e interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar o chá à sua rotina.