CHÁ ALFAZEMA

Suas propriedades mais conhecidas são as de acalmar, estimular, cicatrizar, conservar alimentos e desinfetar. O óleo essencial de lavanda é um dos mais utilizados, sendo bastante indicado para o combate à ansiedade e à insônia (inclusive de bebês) e para promover melhorias na pele.
 
No entanto, é importante notar que os benefícios do chá de alfazema podem variar de pessoa para pessoa e que o chá não deve ser usado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Além disso, a alfazema pode ter efeitos colaterais e interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar o chá à sua rotina.